Az élet így működik: van egy “aggódáspiramisunk”, és a legfontosabb dolgok miatt aggódunk.

Ha eltörik a lábunk, nem aggódunk a fejfájásunk miatt – míg a törött láb össze nem forr.

A horkoló férjek csak addig irritálnak bennünket, míg a fürdőszoba lángokban nem áll.

Hogyan aggódjunk kevesebbet? 

Ismerjük fel, hogy stresszünket a fejünkben létező szabályok irányítják.

Amint félreteszünk néhány szabályt, vagy megszabadulunk tőlük, rögtön nem bosszankodunk annyira, amikor az élet nem veszi figyelembe a szabályainkat.

Tudatosan eldönthetjük: “Senki nem fogja a napomat elrontani.” 

Kiegyezhetünk magunkkal úgy, hogy: “Arrogáns bankalkalmazottak, parkolóőrök, marcona rendőrök, citromba harapott pincérlányok nem fogják a napomat megkeseríteni!”

Emlékeztessük magunkat arra, hogy a világ drámai eseményeinek tükrében egy udvariatlan pénztárossal való konfliktus nem is annyira drámai!

(Andrew Matthews – Hallgass a szívedre)

Andrew Matthews - Hallgass a szívedre(1)

Read more »

Vidámság

“A vidámságnak megvan az ereje ahhoz, hogy a félelem, a sértettség, a harag, a frusztráltság, a csalódottság, a depresszió, a bűntudat és a meg nem felelés érzéseit kiűzze az életedből. 

Azon a napon éred el a vidámságot, amikor rájössz, hogy mindegy, mi történik körülötted, akkor sem lesz jobb semmi, ha nem vagy jókedvű.”

(Anthony Robbins)

Szép napot!

 

 ...... és legyen egy csodás heted!

Ugye másoknak is megmutatod? :)

Read more »

A világ egyszerű

A világ csupa egyszerű dologból áll. 

Csak mi vagyunk bonyolultak.

Bonyolult a gondolkodásunk. 

Belemenekülünk a részletekbe, amik talán nem is annyira fontosak és elvonják figyelmünket a lényegről. Pedig a világ csupa egyszerű dologból áll. 

Alattunk van a föld, amiből kinőnek a növények és amire építik a házakat. 

Felettünk az ég, rajta a nap, a hold és a csillagok. 

A házak teteje az ég felé van. 

Az alma a fáról lefelé esik. 

És ha szétnézünk, emberek Isten képmásai. 

Mind különbözőek. És mind Isten gyermekei. 

Élünk. Itt és most. 

Születünk, szerelmesek leszünk és meghalunk. 

Hogy miért? 

Nézd a rét virágait, nézz a csillagokra és kérdezd meg ugyanezt. 

És csodálkozz rá a teremtő Istenre. 

Read more »

Képes leszek...

Képes leszek szeretni minden szeretetlenség fölött,

Adni akkor is, ha mindentől megfosztanak;

Örömmel dolgozni minden akadály ellenére;

Kinyújtani a kezem még a legnagyobb magányban és elhagyatottságban is;

Felszárítani a könnyeimet akkor is, ha zokogok;

És hinni akkor is, ha nem hisznek bennem.

(Paulo Coelho)

Read more »

Küldj egy mosolyt

Küldj egy mosolyt fel az égre,

Mert a nap tovább küldi az emberiségnek.

Mosolyod borítson be minden lelket,

A szivárvány színei ragyogjon be Téged.

Sugározd a szeretet fényét,

Szívből áradó melegségét.

Sugározd a boldogság erejét,
Küld el mindenkinek ezt az ereklyét!
 

Sugározd a szeretetet szíved mélyébe,

A boldogság járja át mindened.

Örömödben kiálts fel az égre:

Szép napot kívánok!

A szeretet nem adó, nem követelés,

mely mögött áll végrehajtó.

A szeretet úgy árad, mint a napfény:

csöndesen és állandóan -
egyedül a maga csodatévő hevétől.

Áldás mindenkinek, aki ezt az üzenetet megkapja

Read more »

Tompa Mihály: Júliának

JULIÁNAK

A tavaszra gondolj télben,

Öröm közt a bús napokra:

Szirtes úton járj merészen,

A rózsák közt óvakodva,

Jó a völgyben, szép az ormon:

Szállj magasra, ah de ritkán!

Vágyad inkább legyen otthon

A szűk völgyben, mint a sziklán.

Búbaj közt is szép az élet!

Virágért a tüskét tűrd el...

Vedd, mint sorsod közli véled,

Az édest a keserűvel!

Borong az ég, majd megkékül,

Mosolygás a köny testvére;

Ne várj élvet árnyék nélkül,

Ne is búsulj nem remélve!

Igy alant, fent, - fényben, árnyban:

Állj mosolygva, állj szilárdan!

S meg ne sirass, meg ne bánj

Semmit, semmit oh leány!

(Tompa Mihály )

Read more »

Szeretet

”A Szeretet az egyetlen , amit nem kell és nem is lehet kimutatni. 

Sem mutatni, sem jelezni, sem beszélni róla. 

A Szeretet meleg, mint a kályha. 

Odatartod a tenyeredet, és érzed. 

Felé fordítod az arcod, és sugárzik. 

Egy ember körül, aki szeret, más légkör van. Meleg van! 

Kívánom, hogy ezt a meleget egész évben érezzétek magatok körül!” 

Forrás: unitarius.hu 

Read more »

A boldogságot csak az bírja el, aki elosztja

"A boldogságot csak az bírja el, aki elosztja.

A fény csak abban válik áldássá, aki másnak is ad belőle.

Mert, amikor bennünket elküldtek, az útra bocsátó Hatalom így szólt:

Rád bízok minden embert külön, kivétel nélkül mindenkit.

Segíts, adj enni, adj ruhát, mindenkire vigyázz úgy, mint magadra és ne hagyd a sötétségben elmerülni.

Amit szerzel, amit elérsz, amit tudsz, amit átélsz oszd meg.

Az egész világ a tiéd.

Szabad vagy a kövektől az éterig.

Ismerd meg, hódítsd meg, senki nem tiltja, de jaj Neked, ha magadnak tartod.

Amiből másnak nem adsz, legyen az arany, iszappá válik, legyen szent fény, átokká válik, legyen gyönyör, halállá válik.

Elbocsátunk Téged is, mint mindenkit: 

Felelős vagy minden emberért, aki veled él és el kell számolnod minden fillérrel, amit magadra költesz, minden örömmel, amit magadba zártál és minden boldog pillanattal, amit magadnak tartottál meg.

Most eredj és élj, mert a világ a tiéd."

/ Hamvas Béla /

Read more »

Bíró András - Ez a húsvét

Bíró András: Ez a húsvét

Ez a húsvét olyan ünnep,

fák, virágok megzsendülnek,

mintha húznák-vonnák őket,

oly sebesen, gyorsan nőnek.

Ez a húsvét olyan ünnep,

fiatalok megszédülnek,

összebújnak, sugdolóznak,

szavakból szép jövőt fonnak.

Ez a húsvét olyan ünnep,

Szelek, vizek megperdülnek,

Hol a napfény, hol a zápor

Nyes nagyobb részt a határból.

Ez a húsvét olyan ünnep,

Sírás és bánat, elülnek.

Minden örül, hogy létezhet,

Hogy nagy lélegzetet vehet.

Ez a húsvét olyan ünnep,

Bocsánata van a bűnnek

Fönt a hegen az a Kereszt

Új élet útjára ereszt.

A tél szennyét mind lemosva

Készülődünk a holnapra,

A pünkösdre, szép pünkösdre,

Lángos csodák jövésére.

Szirmos jövőnk féltve, óva

Készülődünk még nagyobbra,

El nem érhető csodára:

Örökös harmóniára.

Kép: thaliatook.com

Read more »

Várnai Zseni: Szeretni...

Szeretni ezt az életet,

az egyetlent a végest,

Szeretni még ha bánt is,

ha mostohánk is néhanap,

de kék az ég, és süt a nap,

van benne boldogság is.

E szép és szörnyű kor során

csodákat tesz a tudomány

a titkok titka tárul,

a tudás fája lombosul,

de atom felhő tornyosul:

mérges gyümölcs a fárul.

Nem ölni, vért nem ontani,

a tüzeket eloltani,

s nem gyújtani,hogy égjen

ország és város,hol a nép

gyönge megvédi életét

s hogy békességben éljen.

Még harcok dúlnak lángban ég

a megbolygatott messzeség,

madár se leli fészkét

futnak az erdő vadjai,

csak borzalomról..hallani:

Világ teremts már békét!

Fogyó hold már az életem,

de dolgom még töméntelen,

még tenni, adni vágyom...

Csak lenne még erőm elég,

zengni a béke énekét...

e felbolydult világon!

Csak élni, élni emberek!

Időnk oly gyorsan el pereg,

egy perc csupán az élet...

de ez a perc lehet csodás

teremtő munka, alkotás

amely megőriz téged !

Read more »