Igyekezz úgy élni....

Igyekezz úgy élni, hogy mindig jusson időd:

- nevetni... mert ez a lélek legszebb zenéje,

- olvasni... mert ez a kötelesség alapköve,

- dolgozni... mert ez a siker ára,

- játszani... mert ez az örök fiatalság titka,

- szeretni... mert gyógyítja az embert, azt is aki adja,azt is aki kapja,

- mosolyogni... mert ez az arc legszebb ékszere,

Most mindezekre együtt...

...mert ezzel egymás számára könnyebbé tehetjük az életet.

Read more »

Tenger az élet

Tenger az élet.
Sok ezer év óta hullámzik velünk, sok ezer év óta hullámzik velem.
Vízcseppek vagyunk, jelentéktelen, szürke kis parányok, mind, mindannyian.

Néha fent vagyunk, néha lesüllyedünk. Tenger az élet.
Mindannyian keresünk mindig, keresünk egy másik vízcseppet a nagy, szörnyű óceánban.
Néha megtaláljuk.
Összesimulunk egy pillanatra, aztán jön egy hullám és felkap, vagy leránt a mélybe, és mi keresünk, keresünk újra tovább.

Minden csepp egy másik kicsi cseppet, a mérhetetlen, szörnyű óceánban.
Jaj, borzalmasan nagy ez az óceán és egy vízcsepp olyan parányi benne.
Sok ezer év óta keresem már őt, kis vízcsepptársamat, és alig lelem meg néha-néha… olyankor is egy pillanatra csak.

Háborog a vihar, röpít a hullám…
Voltam koldus, béna, nyomorék, hazám a templomajtó… ő talán királynő volt akkor és garast dobott reszkető kezembe…
Császár is voltam… büszke, nagy, hatalmas… ő talán rőzsét szedett valahol az erdőn, de éppen akkor nem vadásztam ott, mert dolgom volt, más… fontosabb, nagyobb… pedig akkor is csak azért éltem, hogy megkeressem őt.
Most is keresem.

Néha belenézek valakinek a szemébe… aztán tovább megyek.
Nem ő volt, ez sem ő volt.

Néha belecsókolok valakinek a piros szájába… aztán idegenül néz össze a szemünk… ezt a vízcseppet sem én kerestem. Valaki más.
Néha összesimulunk, amikor sír a tangó… kilessük egymás szíve dobogását… aztán fáradtan lehull a kezünk.
Tovább.
Egymás lelkébe belenézünk… csókos éjjelek virágcsodáival teleszórjuk egymást… aztán búcsút intünk és mosolygunk hozzá… és keresünk, keresünk mindnyájan, mindig, míg világ a világ.

Lehet, hogy megtalálom ebben a lázas, furcsa életemben, amit ma élek. Lehet, hogy nem.
Mindenütt, mindig csak őt kerestem.
Űz, hajt a vágy, hogy a szemébe nézzek, mert régi magamat látom meg benne, páfrányos erdők örökzöld csendjének meseóriását.
Hogy megszorítsam a kezét és a lelkébe csókot leheljek, szebbet, szentebbet, mint amilyent valaha … adtam. Egy pillanatra csak.

Aztán jöhet ismét a hullám, leránthat a mélybe vagy sugárszálon az égig emelhet… valaki utánam csodálkozik…
Aztán lehetek harmatcsepp márciusi ágon, lehetek száz öles tengermélybe zárva:
Mindörökre őt fogom keresni és ő engem fog keresni mindörökre.

(Wass Albert)

Kép: 123rf.com

Read more »

Olyanokká leszünk, amilyenekké szívünk mélyén lenni szeretnénk

Valahányszor elindulsz otthonról, húzd be az állad, emeld fel a fejed, és szívd tele a tüdőd levegővel, idd be a napfényt, köszöntsd mosolyogva a barátaidat, és szívvel-lélekkel szoríts mindekivel kezet.
Ne félj attól, hogy félreértenek, és egy pillanatig se törődj az ellenségeiddel.
Döntsd el határozottan mi a szándékod, aztán pedig egyenesen törj a cél felé.
Legyen szemed előtt a magasztos cél, amit kitűztél magad elé – és akkor egy idő múlva észreveszed, hogy öntudatlanul is megragadod azokat a lehetőségeket, amelyek vágyaid teljesüléséhez szükségesek, ugyanúgy, ahogy a korallállatka kiválasztja a tenger habjaiból mindazt, amire szüksége van.
Képzeld önmagadat annak a tehetséges, komoly, hasznos embernek, aki lenni akarsz, és ez a gondolat óráról órára jobban átalakít majd, hogy saját eszményedet megközelítsd…
A gondolat minden, őrizd meg e helyes lelki magatartást: a bátorság, az őszinteség, a jó kedély szellemét.
A gondolkozás szinte alkotás.
Minden jó dolognak a vágy a szülője, és minden őszinte imádságot meghallgat az ég.
Olyanokká leszünk, amilyenekké szívünk mélyén lenni szeretnénk.
(Elbert Hubbard)

Read more »

Én én vagyok

Nincs a világon még egy ugyanilyen ember. Egyes részleteket tekintve sokan hasonlítanak hozzám, de egészében véve senki. Ennélfogva bármit teszek, azt magamnak tulajdoníthatom, hiszen én magam választottam.

Én rendelkezem mindenemmel –

a testemmel és annak minden mozdulatával;

az elmémmel, valamennyi gondolatommal és ötletemmel;

a szememmel és a képekkel, melyeket észrevesz;

az érzéseimmel, legyen bár az harag, öröm, csüggedés, szeretet, csalódottság, vagy izgalom;

a számmal és minden szóval, ami elhagyja, akár udvarias, akár durva, kedves, helyénvaló vagy sem;

a hangommal, legyen az hangos vagy kellemes;

minden cselekedetemmel, függetlenül attól, hogy saját magamra vagy másokra irányul.

Magam birtoklom a képzeletemet, az álmaimat, reményeimet és félelmeimet. Az enyémek győzelmeim és sikereim, kudarcaim és balfogásaim.

Mivel a magam ura vagyok, tökéletesen megismerhetem magamat. Ezáltal minden részemhez bensőséges szeretet és barátság fűzhet. Minden porcikámat érdekeimnek megfelelően használhatom. Tudom, hogy akadnak bennem érthetetlen vagy számomra még ismeretlen vonások, de amíg barátsággal és szeretettel viszonyulok magamhoz, addig bátran és bizakodva kereshetem a rejtélyek megoldását és önmagam jobb megértésének lehetőségeit.

Akármilyennek tűnök, bármit mondok vagy teszek, gondolok vagy érzek egy adott pillanatban, az mind-mind én vagyok. Bármely időpontban hitelesen képviselem saját magamat. Ha később visszagondolok arra, milyennek mutatkoztam, szavaimra, cselekedeteimre, eszméimre és indulataimra, talán ez vagy az tőlem idegennek tetszik majd. Akkor elvethetem azt, ami nem hozzám való, megtarthatom azt, amit lényemhez megfelelőnek bizonyult, és kitalálhatok valami újat ahelyett, amitől elfordultam.

Érzékeim és képességeim segítségével megállhatom a helyemet, közel kerülhetek másokhoz, eredményeket érhetek el, értelmet és rendszert vihetek az engem körülvevő személyek és dolgok tömegébe.

Bírok magammal, tehát irányíthatom magamat.

Én én vagyok, és így vagyok jó.

(Virginia Satir)

Read more »

Assisi Szent Ferenc - Ima

Uram!

Tégy engem a Te békéd eszközévé,

Hogy ahol gyűlölet van, oda szeretetet vigyek,

Ahol sérelem, oda megbocsájtást,

Ahol széthúzás, oda egyetértést,

Ahol tévedés, oda igazságot,

Ahol kétség, oda hitet,

Ahol kétségbeesés, oda reményt,

Ahol sötétség, oda világosságot,

Ahol szomorúság, oda örömet.

Hogy ne vigaszt keressek,

Hanem vigasztaljak,

Hogy ne megértést keressek,

Hanem másokat értsek meg,

Hogy ne engem szeressenek,

Hanem szeretetet nyújtsak.

Mert amikor adunk, akkor kapunk,

mikor megbocsájtunk, nyerünk bocsánatot,

mikor meghalunk, születünk meg az örökkévalóságra!
Ámen.

(Assisi Szent Ferenc)

Kép: szentferencmiskolc.hu

Read more »

Te vagy a csoda

Életünk minden másodperce az univerzum új és egyedülálló pillanata, egy pillanat, mely soha többé nem tér vissza.
Ezzel szemben mire tanítjuk gyermekeinket?
Arra, hogy kettő meg kettő az négy, és Párizs Franciaország fővárosa.
Mikor tanítjuk meg őket arra, hogy mik valójában?
Mindegyiküknek azt kellene mondanunk:
"Tudod, mi vagy te? Csoda.
Páratlan a magad nemében.
Soha ezelőtt nem született hozzád fogható.
Csodálatos a lábad, a karod, a mozgásod.
Lehet belőled Shakespeare, Michelangelo vagy Beethoven.
Képes vagy bármire.
Igen, te vagy a csoda.
Vajon, ha felnősz, tudsz-e majd ártani valakinek, aki éppolyan csoda, akárcsak te magad?"
Mindannyiunknak azon kell fáradoznunk, hogy a világot gyermekeihez méltóvá tegyük.

Pablo Casals

Kép: nadyelfikr.com

Read more »

Az élet himnusza

Az Élet himnusza

Az élet egyetlen- ezért vedd komolyan.

Az élet szépség- csodáld meg.

Az élet boldogság- ízleld.

Az élet álom- tedd valósággá.

Az élet kihívás- fogadd el.

Az élet kötelesség- teljesítsd.

Az élet játék- játszd.

Az élet érték- vigyázz rá.

Az élet vagyon- használd fel.

Az élet szeretet- add át magad.

Az élet titok- fejtsd meg.

Az élet ígéret- teljesítsd.

Az élet szomorúság- győzd le.

Az élet dal- énekeld.

Az élet küzdelem- harcold meg.

Az élet kaland- vállald.

Az élet jutalom- érdemeld ki.

Az élet Élet- éljed.

(Teréz anya)

kép: roslynoxley9.com.au

Read more »

Olyanokká leszünk

Valahányszor elindulsz otthonról, húzd be az állad, emeld fel a fejed, és szívd tele a tüdőd levegővel, idd be a napfényt, köszöntsd mosolyogva a barátaidat, és szívvel-lélekkel szoríts mindekivel kezet.
Ne félj attól, hogy félreértenek, és egy pillanatig se törődj az ellenségeiddel.
Döntsd el határozottan mi a szándékod, aztán pedig egyenesen törj a cél felé.
Legyen szemed előtt a magasztos cél, amit kitűztél magad elé – és akkor egy idő múlva észreveszed, hogy öntudatlanul is megragadod azokat a lehetőségeket, amelyek vágyaid teljesüléséhez szükségesek, ugyanúgy, ahogy a korallállatka kiválasztja a tenger habjaiból mindazt, amire szüksége van.
Képzeld önmagadat annak a tehetséges, komoly, hasznos embernek, aki lenni akarsz, és ez a gondolat óráról órára jobban átalakít majd, hogy saját eszményedet megközelítsd…
A gondolat minden, őrizd meg e helyes lelki magatartást: a bátorság, az őszinteség, a jó kedély szellemét. A gondolkozás szinte alkotás.
Minden jó dolognak a vágy a szülője, és midnen őszinte imádságot meghallgat az ég.
Olyanokká leszünk, amilyenekké szívünk mélyén lenni szeretnénk.
(Elbert Hubbard)

kép: sandraguzman.com

Read more »

Élj!

Tanulj a múltból. Ne érj úgy életed végére, hogy azt érezd, nem is éltél igazán. Sokan, amikor elérnek arra a pontra, hogy el kell hagyniuk a földi világot, utoljára még meglátják az örömet és szépséget, amely csak azért nem lehetett az övék, mert féltek élni.
(Clearwater)

Megtanultam, hogy azok a források, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy valóra váltsuk álmainkat, bennünk vannak, csupán arra a napra várnak, amikor úgy döntünk, hogy felébredünk, és igényt támasztunk velünk született jogainkra.
(Anthony Robbins)

kép: cabaribeads.com

Read more »

10 tanács az örömteli élethez

Egyszer Jerry azt a kérdést tette fel Abrahamnak:
„Ha ti lennétek a „lángoló csipkebokor”, és én szeretnék a népem számára eligazítást kérni, milyen „tízparancsolatot” tudnátok adni?”
Amire azt válaszolta:
„Nos, parancsolatokat nem tudunk adni – de adhatunk néhány ötletet, amelyek segítenek abban, hogy te és a néped minél jobban érezzétek magatokat.”

Az örömteli élet receptje :

1.) Keresd – legelőszöris – az örömet!

2.) Keress okot a nevetésre!

3.) Keress okot a dicséretre! (Magad és mások dicséretére)

4.) Keresd a természetben, az állatokban és a többi emberben a szépséget!

5.) Keress okot arra, hogy szeress! Minden napszakban keress valamit, ami a szeretet érzését hozza elő belőled!

6.) Keresd azt, ami lelkileg fölemelő!

7.) Keress alkalmat arra, hogy lelkileg fölemelj másokat!

8.) Keresd a jó közérzet érzését!

9.) Tudd, hogy értéked csak az öröm mértékével mérhető!

10.) Tudd, hogy teljes mértékben rajtad áll, hogy megteszed-e a felsoroltak bármelyikét – minden percben szabadon dönthetsz!


Ez nem 10 parancsolat, hiszen semmi büntetés sincs kilátásba helyezve. Nem kényszerít senki és semmi, hogy élsz-e vele. Szabad vagy!

Inkább a kétszeresen kedvező hatását vedd fontolóra ezeknek a tanácsoknak, ötleteknek:

- először is, ha használod őket, máris boldogabban, egy belső harmóniában tudod élni az életedet;
- másodszor pedig, a vonzás törvénye alapján, a hasonló a hasonlót vonzza elv alapján, ha boldogabb érzések töltenek el, akkor jövőbeli tapasztalataid is boldogságra okot adóbbak lesznek, pl. céljaid is könnyebben megvalósulnak – szóval Abraham szerint ezek a tanácsok keretet nyújtanak egy nagyszerű, teremtő élethez!
Forrás: bosegmindenteren.hu

kép: organicsoul.com

Read more »